こんにちは、みらい歯科稲毛海岸です。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

気温が上がり始める初夏は、汗をかきやすくなると同時に、
お口の中も乾燥しやすくなることがあります。

お口が乾くと、細菌が増えやすくなり、
口臭の原因になることもあります。

本日は、口臭予防に役立つアイテムをご紹介します。

モンダミン・リステリンどちらも口臭予防・歯周病予防効果が高い商品です。

当院でお試しもできますのでお気軽にお声かけください。

ただし、洗口液はあくまで補助的なケアです。
これだけで汚れ（プラーク）を完全に落とすことはできないため、歯ブラシやフロスによる清掃がとても大切です。

効果的に使うポイントは、
・歯みがきの後に使用する
・適量を守る
・毎日の習慣として続ける

といった基本を守ることです。

また、口臭が長く続く場合は、むし歯や歯周病が原因になっていることもあります。
セルフケアで改善しないときは、早めに歯科医院でチェックを受けましょう。

日々のケアを見直して、すっきりとしたお口で快適に過ごしましょう😊