こんにちは、みらい歯科稲毛海岸です。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

4月は入学や就職など、新しい生活が始まる季節ですね。
環境の変化で忙しくなり、つい歯みがきがおろそかになっていませんか？

生活リズムが変わるこの時期は、むし歯や歯周病のリスクが高まりやすいタイミングでもあります。

特に、
・朝食を抜いてしまう
・夜遅くまで起きている
・疲れて歯みがきをせずに寝てしまう

といった習慣には注意が必要です。

新生活を気持ちよくスタートするためにも、
「朝と寝る前の歯みがき」はしっかり行いましょう。

また、4月は定期検診を始めるのにもぴったりのタイミングです。
お口の健康チェックをして、1年を健康に過ごしましょう！

気になることがあれば、お気軽にご相談ください😊